Vier grundlegende regulative Prinzipien,

1. Ruhe und Selbstvertrauen erreicht man durch Transzendentales Wissen
über die Natur des Selbst und des Transzendentalen Herrn.
Dies ist ein langer Weg.

2. Dazu kann man śavāsana praktizieren
um den Geist und den Körper zu beruhigen,
bis zu außerkörperliche Erfahrungen.

3. Wichtig wäre auch die vier regulativen Prinzipien zu folgen.
Sie stammen aus dem Śrimad Bhāgavatam 1. 17. 32-39
(Canto 1, Kapitel 17 Strophen 32-39)

Bhakti-Yoga hat 4 grundlegende regulative Prinzipien,
die die 4 Grundpfeiler der Unwissenheit zerstören
(Fleischkonsum, Rauschmittel, unerlaubter Sex und Glücksspiel) stützen.

1. Fleischlos - Barmherzigkeit gegenüber allen Wesen - Vegetarismus
2. Keine Rauschmittel - süchtig machende Substanzen - Alkohol, Kaffee und andere Drogen, die die Intelligenz dämpfen
3. Kein unerlaubter Sex - Zölibat oder Sex nur in der Ehe praktizieren
4. Kein Glücksspiel - führt zum eigenen Ruin und Konzentration auf das Diesseits

Im Śrimad Bhāgavatam wird der Charakter der vorsitzenden Gottheit Kali dieses Zeitalters dargestellt
die vor etwa 5300 Jahren begann, nachdem Krișna seine Spiele auf der Erde am Ende des Dvapara Yuga beendet hatte.
"König Parikșit sagte zu Kali: 'Deine (Kalis) Anwesenheit unter den Menschen als Verkörperung
von Adharma (Nicht Vorgeschriebene Pflichten)
wird überall Menschen zu Gierigen, Lügnern, Dieben,
Non-Arier (anāryam), Hochstaplern, Zänkern, Eitlen, Betrügern, Falschen und Unglücklichen machen.
Deshalb, oh Freund des Adharma, kannst du nicht dort bleiben, wo Wahrheit und Dharma (vorgeschriebene Pflicht) sind,
die Opferzeremonien, die Zeremonien der Verehrung des Transzendentalen Herrn und die Verbreitung dieser Kulthandlungen durch Experten."

Kali begann zu zittern, als er sah, dass Parikșit sein Schwert erhob und bereit war,
wie der Herr der Gerechtigkeit, ihn zu töten, und sagte,
"Herr der Erde, ich werde bleiben, wo immer du mir erlaubst, denn wo immer ich bin, werde ich deinen Bogen und deine Pfeile sehen. Sagt mir also, wo ich bleiben kann."

Dann gab Parikșit ihm die Erlaubnis, dort zu bleiben, wo
das Glücksspiel
der Schnaps
unerlaubter Geschlechtsverkehr
und Töten von Tieren gibt.
Kali fragte Parikșit nach einem anderen Ort, und Parikșit sagte ihm, er könne dort bleiben,
wo es Gold (Reichtum) gäbe.
weil es dort alles gibt: Betrug, Rausch, Lust und Unbarmherzigkeit.